Allkampf-Jitsu

Im 2x wöchentlich stattfindenden Training werden aus verschiedenen Selbstverteidigungssystemen

unterschiedliche Hebel-, Wurf-, Kick- und Schlagtechniken effektiv trainiert.

Frauen-Spezial

Die "Frauen-Spezialkurse BASIC und PREMIUM" sind optimal abgestimmt auf die realistischen Möglichkeiten, die Frauen bei der Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung haben.

Für echte Männer

Realistische Selbstverteidigung für die Straße, kombiniert mit Functional Training und High Intensity Elementen.
BIST DU BEREIT?!