Studio-Kurse

Allkampf-Jitsu

Im 3x wöchentlich stattfindenden Training werden aus verschiedenen Selbstverteidigungssystemen

unterschiedliche Hebel-, Wurf-, Kick- und Schlagtechniken effektiv trainiert.

Frauen-Spezial

Die "Frauen-Spezialkurse BASIC und PREMIUM" sind optimal abgestimmt auf die realistischen Möglichkeiten, die Frauen bei der Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung haben.

Fit in den Frühling

Du hast keine Lust auf Fitnessstudio oder möchtest gegenüber dem Personal Training Geld sparen?!
Dir sind QUALITÄT, ANLEITUNG und SPASS beim Trainieren wichtig?!

Einmal wöchentlich stattfindender "Kick-Starter" für Körper und Geist! 

Selbstschutz Lindh - Personal Training & Gewaltprävention

Deutschland

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