Studio-Kurse
Allkampf-Jitsu
Im 3x wöchentlich stattfindenden Training werden aus verschiedenen Selbstverteidigungssystemen
unterschiedliche Hebel-, Wurf-, Kick- und Schlagtechniken effektiv trainiert.
Frauen-Spezial
Die "Frauen-Spezialkurse BASIC und PREMIUM" sind optimal abgestimmt auf die realistischen Möglichkeiten, die Frauen bei der Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung haben.
Für echte Männer
Realistische Selbstverteidigung für die Straße, kombiniert mit Functional Training und High Intensity Elementen.
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Selbstschutz Lindh - Personal Training & Gewaltprävention
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Dienstag: 09.00 - 20:00 Uhr
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