Allkampf-Jitsu

beinhaltet u.A. insgesamt 265 unterschiedliche Hebel-, Wurf-, Kick- und Schlagtechniken aus verschiedenen Selbstverteidigungssystemen.  

Neben der Entwicklung von Kraft, Schnelligkeit, Reaktionsvermögen, Ehrgefühl, Willenskraft, Selbstdisziplin und Selbstvertrauen wird altersgerecht eine hohe Bandbreite an effektiven Verteidigungsmöglichkeiten vermittelt.  

Jährlich richten wir einen zweitägigen Lehrgang aus. Zudem besuchen wir, ebenfalls einmal jährlich, für einen Lehrgang die "Allkampf-Jitsu Schule Bachern" unter der Leitung meines langjährigen Trainers und guten Freundes, Großmeister Thomas Martin.

Großmeister Martin gehört zu den 10 ranghöchsten Allkampf-Jitsu Sportlern weltweit und ist direkter Schüler von Systembegründer Jakob Beck. 

Allkampf-Jitsu: Grundlagen und Techniken

Mein Buch ist 2013 auf der Frankfurter Buchmesse erschienen und wird von der DAU, dem Lehr - und Fachverband für Allkampf-Jitsu, empfohlen.

KINDERTRAINING (4 - 7 Jahre)     *NEU*

k i n d g e r e c h t   |   s p i e l e r i s c h

(Für Infos bitte anklicken)

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Kleingruppentraining, freitags von 15.30 – 16.15 Uhr 

Adresse: Studio Selbstschutz Lindh                                                                                                      Dr.-Meinhard-Fisch-Str. 3                                                                                                                          84385 Egglham

 

 

Inhalte:

  • richtig Streiten:                                                                                                                                verschiedene Streittypen (Elefant, Ziege, Löwe, Hase), Streitregeln                                                                                    
  • Umgang mit fremden Personen:                                                                                                  Wie verhalte ich mich gegenüber fremden Personen auf der Straße / auf dem        

       Spielplatz etc.?!                                            

 

  • Selbstbehauptung und Selbstverteidigung:                                                                                Stimmtraining                                                                                                                                 

       Wie verhalte ich mich, wenn ich selbst, oder andere geärgert, geschubst etc. werden?!               Förderung von Persönlichkeit und Selbstvertrauen 

       einfache aber effektive Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstechniken 

 

 

TRAINERTEAM:
 

Christopher Lindh   

Petra Sebestyén      (Braungurtträgerin, Co-Trainerin für Kinder, Jugend und Erwachsene)


Anmeldung (über das Kontaktformular am Ende der Seite)  

Aktuell sind alle Plätze vergeben. Gerne setzen wir Dein Kind auf die Warteliste.  
Sobald ein Platz frei wird melden wir uns bei Euch!

Trainingszeiten                                              Deine Vorteile                                             

Dienstag:          
Anfänger / Semi-Fortgeschrittene:    16.45 Uhr bis 18.00 Uhr 
Fortgeschrittene:                                  18.00 Uhr bis 19.15 Uhr


Freitag:                                          

Kindertraining (4 - 7 Jahre):                15.30 Uhr bis 16.15 Uhr
Anfänger + Fortgeschrittene:             16.30 Uhr bis 18.00 Uhr



Einrichtung:     Turnhalle der Grundschule Egglham
                           Studio Selbstschutz Lindh ( Kindertraining + Fortgeschrittene)
 

Ort:                     84385 Egglham 

  • altersgerechtes Erlernen von  Selbstverteidigungstechniken
  • Training deiner körperlichen Fitness (Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer,)
  • Verbesserung deiner mentalen Fitness (Reaktionsvermögen, Konzentrationsvermögen)


  • Steigerung von Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
  • Selbstbeherrschung, Aggressionsabbau, Bewusstmachen der eigenen Kraft


  • Sturzprophylaxe durch Fallschule
  • Verbesserung deiner Motorik, deines Körpergefühls und deiner Beweglichkeit
  • Steigerung deines Durchsetzungsvermögens

Erwachsene

38 € / mtl.

ab 18 Jahre

Jugendliche     |     Kinder

32 € / mtl.                         20 € / mtl.

 8 - 17 Jahre                                                                       4 - 7 Jahre

Vertragslaufzeit

Du möchtest Dich nicht, wie bei vielen gefordert, 6 oder sogar 12 Monate binden und eine flexiblere Kündigung? Bei mir kannst Du dies, unter Einhaltung einer 4 wöchigen Kündigungsfrist, jeweils zum Ende eines Kalendermonats.

  

Ich berate Dich sehr gerne, damit Du den richtigen Trainingsanzug für Dich und/oder Deine Kinder findest. Durch meine Sammelbestellungen kannst Du zusätzlich sparen!

Gürtelprüfungen finden in der Regel 2 mal jährlich statt und können nur mit Dobok (Trainingsanzug) absolviert werden. Die Kosten für alle Schülergrade bis zum ersten Braungurt belaufen sich auf jeweils 30,00 € (= Prüfungsgebühr + Urkunde + Gürtel). 


Co-Trainerinnen 

Meine Nachwuchs Co-Trainerinnen unterstützen die Ausbildung der Weiß-, Gelb- Orange und Grüngurte.

Selbstschutz Lindh - Personal Training & Gewaltprävention

Deutschland

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Kontakt

08543 - 89 69 309
info@selbstschutz-lindh.de


Adresse

Selbstschutz Lindh - 
Personal Training & Gewaltprävention

Dr.-Meinhard-Fisch-Straße 3

84385 Egglham

Öffnungszeiten

Montag: 09.00 - 18.00 Uhr

Dienstag: 09.00 - 20:00 Uhr

Mittwoch: 09.00 - 17.00 Uhr

Donnerstag: geschlossen

Freitag: 14.00 - 18.30 Uhr

Samstag: 09.00 - 16.00 Uhr