Allkampf-Jitsu
beinhaltet u.A. insgesamt 265 unterschiedliche Hebel-, Wurf-, Kick- und Schlagtechniken aus verschiedenen Selbstverteidigungssystemen.
Neben der Entwicklung von Kraft, Schnelligkeit, Reaktionsvermögen, Ehrgefühl, Willenskraft, Selbstdisziplin und Selbstvertrauen wird altersgerecht eine hohe Bandbreite an effektiven Verteidigungsmöglichkeiten vermittelt.
Jährlich richten wir einen zweitägigen Lehrgang aus. Zudem besuchen wir, ebenfalls einmal jährlich, für einen Lehrgang die "Allkampf-Jitsu Schule Bachern" unter der Leitung meines langjährigen Trainers und guten Freundes, Großmeister Thomas Martin.
Großmeister Martin gehört zu den 10 ranghöchsten Allkampf-Jitsu Sportlern weltweit und ist direkter Schüler von Systembegründer Jakob Beck.
Allkampf-Jitsu: Grundlagen und Techniken
Mein Fachbuch ist 2013 auf der Frankfurter Buchmesse erschienen und wird von der DAU, dem Lehr - und Fachverband für Allkampf-Jitsu, empfohlen.
D a s T r a i n e r t e a m
Sophie Eichinger, 1. DAN
Petra Sebestyén, 1. DAN
Leni Wald, 1. DAN
Trainingszeiten Deine Vorteile
Dienstag:
Gemeinsames Training: 16.45 Uhr bis 18.15 Uhr
Freitag:
Kindertraining (ca. 5 - 7 Jahre): 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr
Anfänger | Semi-Fortgeschrittene: 16.30 Uhr bis 17.45 Uhr
Fortgeschrittene | DAN-Träger: 17.45 Uhr bis 19.00 Uhr
Einrichtung:
Turnhalle der Grundschule Egglham
Hauptstraße 40, 84385 Egglham
- altersgerechtes Erlernen von Selbstverteidigungstechniken
- Training deiner körperlichen Fitness (Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer)
- Verbesserung deiner mentalen Fitness (Reaktionsvermögen, Konzentrationsvermögen)
- Steigerung von Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
- Selbstbeherrschung, Aggressionsabbau, Bewusstmachen der eigenen Kraft
- Sturzprophylaxe durch Fallschule
- Verbesserung deiner Motorik, deines Körpergefühls und deiner Beweglichkeit
- Steigerung deines Durchsetzungsvermögens
ab 18 Jahre
42 € / mtl.
17 - 8 Jahre
36 € / mtl.
7 - 5 Jahre
25 € / mtl.
Vertragslaufzeit
Du möchtest Dich nicht, wie bei vielen gefordert, 6 oder sogar 12 Monate binden und eine flexiblere Kündigung?
Bei mir kannst Du dies, unter Einhaltung einer 4 wöchigen Kündigungsfrist, jeweils zum Ende eines Kalendermonats.
Durch meine Sammelbestellungen kannst Du zusätzlich sparen!
Ich berate Dich sehr gerne, damit Du den richtigen Trainingsanzug für Dich und / oder Deine Kinder findest.
Extra-Info KINDERTRAINING (5 - 7 Jahre)
k i n d g e r e c h t | s p i e l e r i s c h
(Für Infos bitte anklicken)
Kleingruppentraining, freitags von 15.30 – 16.15 Uhr
Adresse: Studio Selbstschutz Lindh Dr.-Meinhard-Fisch-Str. 3 84385 Egglham
Inhalte:
- richtig Streiten: verschiedene Streittypen (Elefant, Ziege, Löwe, Hase), Streitregeln
- Umgang mit fremden Personen: Wie verhalte ich mich gegenüber fremden Personen auf der Straße / auf dem
Spielplatz etc.?!
- Selbstbehauptung und Selbstverteidigung: Stimmtraining
Wie verhalte ich mich, wenn ich selbst, oder andere geärgert, geschubst etc. werden?! Förderung von Persönlichkeit und Selbstvertrauen
einfache aber effektive Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstechniken
TRAINERTEAM:
Christopher Lindh
Petra Sebestyén (Braungurtträgerin, Co-Trainerin für Kinder, Jugend und Erwachsene)
Anmeldung (über das Kontaktformular am Ende der Seite)
Aktuell sind alle Plätze vergeben. Gerne setzen wir Dein Kind auf die Warteliste.
Sobald ein Platz frei wird melden wir uns bei Euch!
Selbstschutz Lindh - Personal Training & Gewaltprävention
Ich freue mich auf Ihre Anfrage!
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Adresse
Selbstschutz Lindh -
Personal Training & Gewaltprävention
Dr.-Meinhard-Fisch-Straße 3
84385 Egglham
Öffnungszeiten
Montag: 09.00 - 18.00 Uhr
Dienstag: 09.00 - 20:00 Uhr
Mittwoch: 09.00 - 17.00 Uhr
Donnerstag: geschlossen
Freitag: 14.00 - 18.30 Uhr
Samstag: 09.00 - 16.00 Uhr