Allkampf-Jitsu

beinhaltet u.A. insgesamt 265 unterschiedliche Hebel-, Wurf-, Kick- und Schlagtechniken aus verschiedenen Selbstverteidigungssystemen.  

Neben der Entwicklung von Kraft, Schnelligkeit, Reaktionsvermögen, Ehrgefühl, Willenskraft, Selbstdisziplin und Selbstvertrauen wird altersgerecht eine hohe Bandbreite an effektiven Verteidigungsmöglichkeiten vermittelt.  

Jährlich richten wir einen zweitägigen Lehrgang aus. Zudem besuchen wir, ebenfalls einmal jährlich, für einen Lehrgang die "Allkampf-Jitsu Schule Bachern" unter der Leitung meines langjährigen Trainers und guten Freundes, Großmeister Thomas Martin.

Großmeister Martin gehört zu den 10 ranghöchsten Allkampf-Jitsu Sportlern weltweit und ist direkter Schüler von Systembegründer Jakob Beck. 

Allkampf-Jitsu: Grundlagen und Techniken

Mein Fachbuch ist 2013 auf der Frankfurter Buchmesse erschienen und wird von der DAU, dem Lehr - und Fachverband für Allkampf-Jitsu, empfohlen.

D a s   T r a i n e r t e a m

Sophie Eichinger, 1. DAN

Petra Sebestyén, 1. DAN

Leni Wald, 1. DAN

Trainingszeiten                                              Deine Vorteile                                             

Dienstag:          

Gemeinsames Training:                       16.45 Uhr bis 18.15 Uhr 

Freitag:                                          

Kindertraining (ca. 5 - 7 Jahre):         15.30 Uhr bis 16.15 Uhr
Anfänger | Semi-Fortgeschrittene: 
  16.30 Uhr bis 17.45 Uhr
Fortgeschrittene | DAN-Träger:          17.45 Uhr bis 19.00 Uhr


Einrichtung:     

Turnhalle der Grundschule Egglham 

Hauptstraße 40, 84385 Egglham 


  • altersgerechtes Erlernen von Selbstverteidigungstechniken


  • Training deiner körperlichen Fitness (Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer)
  • Verbesserung deiner mentalen Fitness (Reaktionsvermögen, Konzentrationsvermögen)


  • Steigerung von Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
  • Selbstbeherrschung, Aggressionsabbau, Bewusstmachen der eigenen Kraft


  • Sturzprophylaxe durch Fallschule
  • Verbesserung deiner Motorik, deines Körpergefühls und deiner Beweglichkeit
  • Steigerung deines Durchsetzungsvermögens

ab 18 Jahre

42 € / mtl.

17 - 8 Jahre

36 € / mtl.                        

   7 - 5 Jahre

    25 € / mtl.

Vertragslaufzeit


Du möchtest Dich nicht, wie bei vielen gefordert, 6 oder sogar 12 Monate binden und eine flexiblere Kündigung? 

Bei mir kannst Du dies, unter Einhaltung einer 4 wöchigen Kündigungsfrist, jeweils zum Ende eines Kalendermonats.

  

Durch meine Sammelbestellungen kannst Du zusätzlich sparen! 

Ich berate Dich sehr gerne, damit Du den richtigen Trainingsanzug für Dich und / oder Deine Kinder findest. 

Extra-Info KINDERTRAINING (5 - 7 Jahre)

k i n d g e r e c h t   |   s p i e l e r i s c h

(Für Infos bitte anklicken)

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Kleingruppentraining, freitags von 15.30 – 16.15 Uhr 

Adresse: Studio Selbstschutz Lindh                                                                                                      Dr.-Meinhard-Fisch-Str. 3                                                                                                                          84385 Egglham

 

 

Inhalte:

  • richtig Streiten:                                                                                                                                verschiedene Streittypen (Elefant, Ziege, Löwe, Hase), Streitregeln                                                                                    
  • Umgang mit fremden Personen:                                                                                                  Wie verhalte ich mich gegenüber fremden Personen auf der Straße / auf dem        

       Spielplatz etc.?!                                            

 

  • Selbstbehauptung und Selbstverteidigung:                                                                                Stimmtraining                                                                                                                                 

       Wie verhalte ich mich, wenn ich selbst, oder andere geärgert, geschubst etc. werden?!               Förderung von Persönlichkeit und Selbstvertrauen 

       einfache aber effektive Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstechniken 

 

 

TRAINERTEAM:
 

Christopher Lindh   

Petra Sebestyén      (Braungurtträgerin, Co-Trainerin für Kinder, Jugend und Erwachsene)


Anmeldung (über das Kontaktformular am Ende der Seite)  

Aktuell sind alle Plätze vergeben. Gerne setzen wir Dein Kind auf die Warteliste.  
Sobald ein Platz frei wird melden wir uns bei Euch!

Selbstschutz Lindh - Personal Training & Gewaltprävention

Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

Deutschland

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Adresse

Selbstschutz Lindh - 
Personal Training & Gewaltprävention

Dr.-Meinhard-Fisch-Straße 3

84385 Egglham

Öffnungszeiten

Montag: 09.00 - 18.00 Uhr

Dienstag: 09.00 - 20:00 Uhr

Mittwoch: 09.00 - 17.00 Uhr

Donnerstag: geschlossen

Freitag: 14.00 - 18.30 Uhr

Samstag: 09.00 - 16.00 Uhr